Sort by
Ja, joga
[Oprawa Twarda]
„Zamykam oczy i robię miejsce w myślach i sercu, żeby tworzyć i śnić.”
Słowo „joga” oznacza jedność. To unikalny, ale i prosty sposób na wyciszenie się i uspokojenie. „Ja, joga” zainspiruje czytel
$21.99
Lean in 15 Szczupli w 15 minut
[Oprawa Miękka]
SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!!
JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ!
Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i
$25.99
Olejki aromatyczne w domowej apteczce Działanie i ..
[Oprawa Miękka]
Naturalne, czyste zapachy dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Olejki eteryczne wyrażają ducha rośliny w postaci jej charakterystycznego zapachu. Mogą nas orzeźwiać, jak cytrusy, upajać, jak wiele n
$16.99
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
[Oprawa Miękka]
Autorka przedstawia 107 ćwiczeń polegających na naprężeniu mięśni w bezruchu oraz radzi, jak dzięki tak łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W tej pogodnie napisanej i sugest
$35.78
Joga dla ciała subtelnego
[Oprawa Miękka]
Ciało subtelne w jodze to klucz do osiągnięcia rozkoszy, miłości, zrozumienia i dobrych relacji. W tej książce światowej sławy nauczyciel jogi zabierze cię w fascynującą podróż po fizycznej i energet
$44.34
Dr Food W trosce o żołądek, jelita i trawienie
[Oprawa Miękka]
Zdrowo się odżywiaj i ciesz lepszym samopoczuciem
Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują sporo niezwykle ciężkiej pracy. Zazwyczaj nawet nie zauważamy tych złożonych p
$23.99
Morsowanie
[Oprawa Miękka]
Kompendium wiedzy dla osób aktywnych, którzy nie wiedza jak stać się morsem. Książka odpowiada na wiele pytań. Jak stać się Morsem? Czy to pomaga zdrowiu? Jak zacząć? oraz informacje praktyczne: przy
$22.84
$23.83
$23.83
Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego..
[Oprawa Miękka]
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najc
$3.99
Gerokinezjologia Nauka i praktyka aktywności fizyc..
[Oprawa Miękka]
Gerokinezjologia Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym została oparta na bogatym doświadczeniu praktycznym Autora i wszechstronnej analizie najnowszego światowego piśmiennictwa. Podj
$83.33
Prawda jogi Przewodnik po historii, filozofii i pr..
[Oprawa Twarda]
Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a nawet ps
$25.84
Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i..
[Oprawa Miękka]
Nauka jogi i możliwości wykorzystania niektórych jej metod w terapii wielu chorób, głównie o charakterze psychosomatycznym, cieszą się obecnie coraz większym zainteresowaniem. Leczenie jogą jest logi
$23.99
Joga w rytmie natury
[Oprawa Miękka]
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu?
$42.46
Yoga Fix
[Oprawa Miękka]
Bad back from sitting at your desk all day? Tech neck from looking at your phone too much? Is your body feeling the strains of modern life?
Introducing Yoga Fix: functional yoga for a pain-free bo
$42.46
Zejdź z wagi Dbaj o sprawność/Zdrowo się odżywiaj/..
[Oprawa Miękka]
ZEJDŹ Z WAGI, autorstwa Lucy Wyndham-Read, światowej sławy eksperta w tematyce sprawności i odchudzania, to idealny poradnik dla kobiet, które nie tylko chcą zrzucić zbędne kilogramy, ale również zys
$18.99
Płaski brzuch Dieta i ćwiczenia
[Oprawa Miękka]
Nie wiesz, jak wymodelować mięśnie brzucha? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dzięki niej nie tylko lepiej zrozumiesz, dlaczego odpowiednia dieta i specjalnie dobrane ćwiczenia to klucz do sukcesu,
$22.99
Praktyczna medytacja mindfulness
[Oprawa Miękka]
Żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie potrafimy się skupić, w głowie kłębią się tysiące myśli, nasz umysł jest zmęczony emocjami, które stale w nim gromadzimy, brakuje nam czasu na relaks. Jeśli Ty również
$24.99
Radiant Bliss Embrace Your Journey: Unfolding Peac..
[Oprawa Miękka]
The path to true radiant bliss can feel elusive in our constantly moving, busy era. This transformative guide serves as your luminous beacon, deftly fusing ancient yogic wisdom with insights for cont
$50.42
Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD.
[Oprawa Plastikowa]
BARRE – NAJPOPULARNIEJSZY TREND W FITNESSIE
Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia.
BARRE
$13.90
$16.88
$16.88
Yoga for Women
[Oprawa Twarda]
Restore vitality, reduce stress, and get your mojo back with yoga tailored to the female body.
Discover how yoga can provide health benefits specifically for your female body, whatever your stage
$49.20
Autobiografia jogina Tom 1
[Oprawa Miękka]
To jedna ze stu najlepszych książek z dziedziny duchowości. Jest jednym z najlepiej sprzedających się tytułów z zakresu filozofii Wschodu wszech czasów wydanym w milionach egzemplarzy. Arcydzieło Jog
$26.99
Moja pierwsza joga etykieta małego jogina
[Oprawa Miękka]
Książka „Moja pierwsza joga” wprowadza dzieci w świat jogi rozumianej jako system rozwoju.
Dziecko, poprzez wykonywanie prostych zadań, poznaje zasady etyczne leżące u podstaw jogi - jamy i nijamy
$25.99
Filozofia Jogi i nauki Tajemne Wschodu
[Oprawa Miękka]
Autor jasno, zwięźle, z precyzją i przenikliwością zachodniego Mistrza przedstawia filozofię Jogi i nauki tajemne Wschodu, posługując się terminami utartymi na Zachodzie, unikając sanskryckich nazw,
$24.99
Wewnętrzna struktura Tai Chi. Tai Chi Chi Kung I
[Oprawa Miękka]
Ćwicząc Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania przez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania Tai Chi ciało
$22.99
Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty ..
[Oprawa Miękka]
O ćwiczeniach, sporcie, odchudzaniu, określanych często jednym pojęciem fitness krąży wiele mitów. To są kwestie, którymi zajmuje się wielu ludzi, a wokół których utrwaliło się wiele nieprawdziwych p
$26.83
Joga jako terapia. Zastosowanie w określonych dole..
[Oprawa Miękka]
Joga jako terapia. Zastosowanie w określonych dolegliwościach
$60.59