Sort by
Zero waste 101 sposobów na życie w zgodzie z natur..
[Oprawa Miękka]
Przeciętny mieszkaniec Polski produkuje ponad 350 kilogramów śmieci rocznie. Niestety, nie znikają one po opróżnieniu kosza. Część odpadów zostanie odzyskana, jednak wciąż zbyt wiele śmieci ląduje na
$21.99
The Yoga Kitchen Plan A seven-day vegetarian lifes..
[Oprawa Twarda]
The Yoga Kitchen Plan is a soulful journey towards finding your best, most authentic self where a quiet mind and overall sense of calm are the ultimate goal. Through the use of pure, non-stimulating
$59.11
Nie daj się umrzeć, czyli opamiętanie
[Oprawa Miękka]
TA KSIĄŻKA ODMIENI TWOJE ŻYCIE – gdy coś takiego czytam na okładkach prawie wszystkich bestsellerów, otwierają mi się hemoroidy. Każda książka, nawet najgłupsza, może odmienić czyjeś życie, jeśli coś
$23.99
Tybetańska Księga Zdrowia
[Oprawa Miękka]
Próbowałeś już wielu sposobów na przywrócenie zdrowia i eliminację chorób, ale żaden z nich nie okazał się skuteczny? Chciałbyś nie tylko uzdrowić swoje ciało, ale również umysł i duszę? Wystarczy, ż
$24.99
Happy Joga Energia
[Oprawa Twarda]
„Happy Joga. Energia” to bezcenne naturalne sposoby na odzyskanie i zachowanie energii. Znajdziesz tu aż 4 programy na energetyczne doładowanie. Do wyboru masz 3 krótkie sesje 20 minutowe: 2 rytuały
$23.85
Chleb bezglutenowy i inne wypieki
[Oprawa Miękka]
Chleb bez glutenu? To prostsze niż myślisz!
Początki przygody z bezglutenowymi wypiekami zwykle nie są łatwe. Pieczywo bez dodatku tradycyjnych mąk często wychodzi twarde lub mało wyrośnięte, a cz
$28.99
Retreat The risks and rewards of stepping back fro..
[Oprawa Miękka]
We were doing it more and more, anyway. Mindfulness and meditation are all the rage. Wellness tourism, yoga breaks, meditation apps, and spiritual boot camps have been booming - entry-level to hardco
$43.38
Science Of Yoga
[Oprawa Zintegrowana]
Explore the biomechanics of 30 key yoga poses, in-depth and from every angle, and master each asana with confidence and control.
Did you know that yoga practice can help with age-related memory lo
$61.02
Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie
[Oprawa Zintegrowana]
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze.
Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebi
$26.83
Jak dbać o siebie perfekcyjnie
[Oprawa Miękka]
Perfekcyjnie zmień swoje życie! Zatroszczyłaś się o dom ogród rodzinę ale gdzie w tym wszystkim czas i przestrzeń dla ciebie. Zacznij myśleć o sobie. To nie luksus lecz sposób na relaks. W ten sposób
$13.99
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
[Oprawa Miękka]
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa.
Na początku autorzy omawiają zasady wykonywa
$18.88
Bądź młodsza za rok Jak zachować zdrowie 50-latki ..
[Oprawa Miękka]
Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić
$25.99
Chuda czy zdrowa? Przewodnik samoakceptacji w świe..
[Oprawa Miękka]
Lubimy otaczać się ładnymi rzeczami. Same również chcemy czuć się piękne. Często obiecujemy sobie, że gdy schudniemy jeszcze tylko kilka kilogramów, to poczujemy się lepiej. Katie H. Willcox udowadni
$30.67
Promocja zdrowia psychicznego Badania i działania ..
[Oprawa Miękka]
Monografia prezentuje prace badaczy i praktyków biorących aktywny udział w tworzeniu środowiska na rzecz promocji zdrowia psychicznego w Polsce.
Zawiera trzy watki:
(1) koncepcje i poglądy specjali
$20.99
Plan terapii genowej
[Oprawa Miękka]
Czy możemy zmienić swoje przeznaczenie genetyczne?
Dr Mitchell Gaynor, renomowany lekarz z wieloletnim doświadczeniem zawodowym, twierdzi, że zdecydowanie tak.
Na ekspresję naszych genów znacząco
$25.84
Nadwaga i otyłość Interwencje psychologiczne
[Oprawa Miękka]
Książka przedstawia podstawowe zagadnienia dotyczące nadwagi i otyłości,
krytycznie analizuje koncepcje teoretyczne stosowane jako podstawy interwencji psychologicznych służących leczeniu i prewenc
$32.17
Happy Joga Witalność
[Oprawa Twarda]
Happy Joga. Witalność” to pierwsza w Polsce tak bogata propozycja – aż 5 programów ćwiczeń na jednym DVD – w tym rewelacyjna, odmładzająca Joga Twarzy! Kasia Bem podpowiada jak ułożyć z nich 4-tygodn
$23.85
Medytacja psychologia jogi w praktyce
[Oprawa Miękka]
Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób konkretny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Pokazuje, że medytacja jest ważną i niezwykle pomocną technik
$18.88
Jak być zdrowym i szczupłym Książka ogólnorozwojow..
[Oprawa Miękka]
Organizm to całość. Nie możemy dbać tylko o jego część i ignorować pozostałe źródła zatruwania naszego ciała. Nie wystarczy eko-żywność, kiedy używasz wciąż kosmetyków pełnych ftalanów i parabenów. N
$16.99
Kody młodości
[Oprawa Miękka]
Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce wyglądać młodo i cieszyć się pełnią życia!
Kody młodości to książka o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczyć i w ogóle jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńcz
$29.99
Ancient Wisdom for Modern Living
[Oprawa Twarda]
Jane Alexander is inspired and inspiring. I trust her advice completely' - Sarah Stacey, Mail on SundayIn this fast-paced, social media-filled world, people are looking for clarity and inner calm, as
$46.53
Ciało to umysł Jak społeczeństwo uczy długowieczno..
[Oprawa Miękka]
Czy wiesz, że kultura rządzi naszymi przekonaniami?
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek kim tak naprawdę jesteś i dlaczego myślisz tak jak myślisz? Czy brałeś przy tym pod uwagę wpływ kultury? Może
$31.17
Psychologia sportu i aktywności fizycznej Zagadnie..
[Oprawa Miękka]
Książka zawiera najnowszą wiedzę z zakresu psychologii sportu i aktywności fizycznej w kontekście praktycznym, ze szczególnym uwzględnieniem problemów związanych ze zdrowiem psychicznym. Zagadnienia
$26.99
System Norbekova w praktyce
[Oprawa Miękka]
Autorowi udało się połączyć tysiącletnie tradycje wschodniej medycyny z najnowszymi osiągnięciami współczesnej nauki. Połączył je w spójny system, który ma siłę uzdrawiania, odmładzania i całkowitej
$24.99
Psychologia jogi. Wprowadzenie
[Oprawa Miękka]
Joga? To skomplikowane?
Na pewno nie proste. Ścieżka jogi klasycznej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą ascetyczną. W formie niezmienionej jest dziś praktycznie niemożl
$24.84