Sort by
Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD
[Oprawa Twarda]
Masz dosyć zbędnych kilogramów? Marzysz o płaskim brzuchu, pięknie wyrzeźbionych
nogach i jędrnych pośladkach?
Program Brzuch - Nogi - Pośladki to zestaw klasycznych ćwiczeń na problematyczne str
$19.99
be active. TOP treningi
[Oprawa Blister]
12 Top treningów Ewy Chodakowskiej. Ćwiczenia na płaski brzuch, jędrne uda i pośladki, smukłe ramiona, mocny tułów oraz treningi odchudzające.
Zdrowie, sprawność i energia na każdy dzień oraz całkie
$14.99
What Would Arnie Do?
[Oprawa Twarda]
Do you revere the legend that is Arnie?
Do you agree that the best activities for your health are pumping and humping?
Do you trust that if it bleeds, you can kill it?
Then this is the book for
$19.99
Atlas treningu siłowego
[Oprawa Miękka]
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń.
$73.37
Jak wyszlachetnić kształty ciała i organ mowy
[Oprawa Miękka]
"Wskazówki praktyczne dla pań i panów, dbających o powab osobisty.
Pozyskanie plastyki kształtów, lekkości i sprężystości chodu, elegancji ruchów i wyglądu majestatycznego drogą samo zabiegów, opa
$17.99
Gimnastyka słowiańska
[Oprawa Zintegrowana]
Gimnastyka słowiańska ma wiele wspólnego z jogą, lecz wywodzi się z naszego kręgu kulturowego. To praktyka, która przez wieki była przekazywana z pokolenia na pokolenie, z matki na córkę. Przez lata
$36.21
Idealna rzeźba w 12 tygodni Kompletny przewodnik t..
[Oprawa Miękka]
Skuteczny sposób na efektowny sześciopak już po 12 tygodniach!
Branża fitness roi się od trenerów i autorów poradników. Każdy z nich twierdzi, że z ich pomocą możesz radykalnie zmienić swój wygląd
$17.99
Jedz, trenuj, zwyciężaj Profesjonalne przygotowani..
[Oprawa Twarda]
Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców, są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej, niż tysiące słów. Sekret skrywa się w ich wnętrzu. Wypływa z silnej
$58.56
Ruch naturalny w praktyce
[Oprawa Miękka]
W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem.
Najpierw definiu
$78.00
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego ..
[Oprawa Miękka]
CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym prakt
$3.99
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 1 / Modelowa..
[Oprawa Miękka]
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 1.
Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. D
$250.77
The Viking Method Your Nordic Fitness and Diet Pla..
[Oprawa Miękka]
The Viking Method uses Svava's strong mental practices inspired by her Icelandic upbringing to help the reader build the lean, powerful and toned physique they desire. It'll render the reader more re
$53.48
Płaski brzuch w 8 tygodni
[Oprawa Miękka]
8-tygodniowy plan treningowy oraz dietetyczny, który pozwoli uzyskać płaski brzuch. Ćwiczenia opisane krok po kroku. Wskazówki, jak oprzeć się dietetycznym grzeszkom i jak skomponować jadłospis, by o
$13.99
Historia chińskiej cywilizacji Historia chińskiej ..
[Oprawa Miękka]
Chińska sztuka akrobacji to ważna część tradycyjnej chińskiej kultury. To również owoc mądrości i siły chińskiego narodu. Historia akrobatyki to część historii całych Chin. Ukazuje ona upadki i wzlot
$16.99
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie
[Oprawa Miękka]
Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej
$28.99
Zespół fibromialgii Wybrany zestaw ćwiczeń ogólnou..
[Oprawa Miękka]
Pacjenci cierpiący na zespół napięciowo-bólowy mięśni, określany jako fibromialgia, potrzebują nieustannego wspomagania ruchowego, aby zapobiec ich sztywnieniu. Z tego też powodu, bazując na własnym
$10.99
Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy dla niej ..
[Oprawa Miękka]
Tigerfeeling działa szybko. Jest bezpieczny. Sprawia radość. Wyczuwalny i widoczny efekt pojawia się już po pierwszym treningu a wymierne zmiany dostrzega się już po trzech tygodniach.
Terapeutycz
$57.56
Trening funkcjonalny. Twoja przemiana w 3 miesiące..
[Oprawa Miękka]
TRENING FUNKCJONALNY jest jak powrót do korzeni. Bazuje na pełnym zakresie naturalnych ludzkich ruchów, takich jak bieganie, skakanie, balansowanie, podnoszenie, rzucanie, łapanie czy czołganie się.
$17.99
Hard Work Pays Off
[Oprawa Miękka]
Train with the Fittest Man on Earth - 5-time CrossFit Champion Mat Fraser.
No matter your level of fitness, no matter if you've never attempted CrossFit before, this book is your total training ma
$37.34
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
[Oprawa Miękka]
Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu.
Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zd
$96.72
Total Recall: My Unbelievably True Life Story
[Oprawa Miękka]
One of the most anticipated autobiographies of this generation, Arnold Schwarzenegger's Total Recall is the candid story of one of the world's most remarkable actors, businessmen, and world leaders.
$30.69
Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka Barki ramio..
[Oprawa Miękka]
Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.
$3.99
Kultura ciała kobiecego
[Oprawa Miękka]
Dora Menzel (1874-1951), niemiecka nauczycielka gimnastyki i tańca, była gorąca orędowniczką wychowania fizycznego, a w szczególności gimnastyki artystycznej. Jej zajęcia „nagiej gimnastyki” cieszyły
$22.99
Total Recall
[Oprawa Miękka]
The autobiography of the Austrian bodybuilder and actor turned American politician. The former California Governor's book covers his high-stakes journey to the United States, creating the internation
$40.92
Modelowanie sylwetki / Stretching Pakiet
[Oprawa Miękka]
Modelowanie sylwetki
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić taki
$102.66