Książki podobne do Why Has Nobody Told Me This Before?
Książki podobne do Why Has Nobody Told Me This Before? z tanią wysyłką w USA i do Kanady.Wśród nich książki autorów takich jak Bessel Van Der Kolk, Jill Weber, Mirosław Słowikowski.
Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Why Has Nobody Told Me This Before??
Subskrybuj
The Body Keeps the Score
[Oprawa Miękka]
The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving awa
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki
[Oprawa Miękka]
Lektura obowiązkowa dla każdego, kto zmaga się ze stanami lękowymi, atakami paniki, niepokojem, negatywnymi myślami, lub po prostu szuka sposobu na stres. Proste i skuteczne strategie, które przynios
Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom
[Oprawa Miękka]
Książka Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom niesie wsparcie nie tylko tym, którzy cierpią z powodu stanów depresyjnych, ale każdemu, kto tęskni za radością życia. Przedstawiono tu w zwi
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
[Oprawa Miękka]
CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU?
Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak w
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojen..
[Oprawa Miękka]
NATYCHMIASTOWY BESTSELLER „THE SUNDAY TIMES” Lęk to normalna rzecz. Jako sygnał alarmowy może być przydatny. Ale kiedy zaczyna dyktować ci, jak masz żyć, pojawia się problem. A co, jeśli możesz się o
Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek
[Oprawa Miękka]
Jest ci smutno, nic cię nie cieszy i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra –
Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecz..
[Oprawa Miękka]
Praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z lękiem społecznym
Być może odczuwasz silny, a wręcz paraliżujący stres przed spotkaniem z nowymi ludźmi lub prezentacją w pracy. Albo nieustannie b
Słodko-gorzko Dlaczego smutek i tęsknota są nam po..
[Oprawa Miękka]
Nasza obsesja na punkcie nieustającego szczęścia nie sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, zdrowi ani spełnieni. Autorka światowego bestsellera Ciszej proszę… w swojej najnowszej książce, wykorzystując za
Unwinding Anxiety
[Oprawa Miękka]
Break free from anxiety and be free to live a full, happy life with internationally renowned psychiatrist and neuroscientist Dr Judson Brewer - based on over 20 years of research and his simple habit
The Instant Mood Fix
[Oprawa Miękka]
AS SEEN ON TED TALK - OVER 2 MILLION VIEWS
How do you cope with stress, anxiety, procrastination, or moments of crisis? Do you wait for the 'perfect' solution, avoid the situation, or blame yours
Range
[Oprawa Miękka]
'Fascinating . . . If you’re a generalist who has ever felt overshadowed by your specialist colleagues, this book is for you' – Bill Gates
The instant Sunday Times Top Ten and New York Times bests
O depresji Rozmowy bez wstydu
[Oprawa Miękka]
Gdzie są granice ludzkiej wytrzymałości? Jak wiele może znieść człowiek, który zetknął się z murem obojętności, wyzwisk, niezrozumienia?
Autorka rozmawia z ludźmi, którym na co dzień przyszło mierz
Healing Through Words
[Oprawa Twarda]
#1 New York Times bestselling author Rupi Kaur presents guided poetry writing exercises of her own design to help you explore themes of trauma, loss, heartache, love, family, healing, and celebration
Przytul dziewczynkę, którą byłaś Wylecz swoje rany..
[Oprawa Miękka]
Przytul dziewczynkę, którą byłaś – JUŻ WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE
Wiesz, że twoje dzieciństwo minęło, jesteś już dorosła i bezpieczna. Możesz czuć się pewnie zarówno w chwilach spokoju, jak i w moment
Zranieni w dzieciństwie Jak rozpoznać i uleczyć ma..
[Oprawa Miękka]
Zostań swoim własnym, najlepszym na świecie rodzicem
O trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano mnóstwo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką
Jak czytać kroniki Akaszy
[Oprawa Miękka]
Uzdrowicielka i nauczycielka Linda Howe oferuje pierwszą tego rodzaju książkę, która podpowiada jak czytać Kroniki Akaszy. Zawierają one informacje o każdej duszy, jej podróży i doświadczeniu. To nie
To Twoje życie Pokochaj je
[Oprawa Miękka]
Od ciebie zależy, jakie będziesz mieć życie. A może być ono naprawdę cudowne!
To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a czas
Yuval Noah Harari Box Set
[Oprawa Miękka]
"A beautiful box set with Yuval Harari's three phenomenal global bestselling titles:
Includes: SAPIENS HOMO DEUS 21 LESSONS FOR THE 21ST CENTURY These books are must haves for anyone interested in
Includes: SAPIENS HOMO DEUS 21 LESSONS FOR THE 21ST CENTURY These books are must haves for anyone interested in
Nie wierz we wszystko co czujesz
[Oprawa Miękka]
Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków. Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w e
Mózg odporny na stres Zapanuj nad emocjonalną reak..
[Oprawa Zintegrowana]
Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdomino
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko Wychowanie be zz..
[Oprawa Miękka]
Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. „Jak nie krzyczeć na swoje dziecko” Carli Naumburg to pełen praktycznych rad i wskazówek
Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domó..
[Oprawa Miękka]
Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji?
Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego?
Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na dobre?
Nie lubisz krytyki i ob
Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panow..
[Oprawa Miękka]
Poznaj swój mózg i zrozum, co się z Tobą dzieje. To naprawdę ułatwia życie! Skuteczny przybornik z narzędziami, dzięki którym nauczysz się, jak okiełznać rozpalone emocje, pozbyć się negatywnych myś
Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, ch..
[Oprawa Miękka]
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach?
Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutn