Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności fi

The definitive guide to keeping your brain healthy for a long and lucid life, by one of the world's leading scientists in the field of brain health and ageing. The brain is our most vital and comp

'Some people improve mentally with age - here's how you can be one of them.' Mail on Sunday With a new chapter on Covid and the Brain, this is the definitive guide to keeping your brain healthy fo