Sortuj wg
Kody młodości Odmładzanie strukturalne, wiek a met..
[Oprawa Miękka]
Kody młodości to książka o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczyć i w ogóle jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńczy wygląd, a nawet cofnąć swój zegar biologiczny.
Doktor Marek Bardadyn, jest ekspe
$28,99
The Yoga Kitchen Plan A seven-day vegetarian lifes..
[Oprawa Twarda]
The Yoga Kitchen Plan is a soulful journey towards finding your best, most authentic self where a quiet mind and overall sense of calm are the ultimate goal. Through the use of pure, non-stimulating
$59,11
Psychologia kundalini jogi Według notatek z semina..
[Oprawa Miękka]
Nam, ludziom Zachodu, idee hinduskie są obce, w większości nie jesteśmy w stanie nawiązać z nimi wewnętrznego związku. W perspektywie psychologicznej wszyscy jesteśmy chrześcijanami, niezależnie od t
$48,05
Moja droga do nowego życia
[Oprawa Miękka]
Cała Polska śledziła, jak popularna aktorka i dziennikarka Dominika Gwit, znana z „Przepisu na życie”, „Na dobre i na złe”, „Singielki” oraz „Odważ(o)nych”, walczyła z otyłością. Gdy ta tryskająca ra
$20,99
Projekt zdrowie Szwedzki poradnik inteligenta Jak ..
[Oprawa Miękka]
W Szwecji nie brak harmonii w myśleniu o zdrowiu. Skandynawska mentalność pozwala poczuć smak prawdziwej wolności – w głowie i ciele. Porzućcie więc niespełniające obietnic, cudotwórcze kuracje, ale
$19,99
Green witch / Księga urody czarownicy / W domu cza..
[Oprawa Miękka]
Poznaj sposoby na osiągnięcie harmonii ze światem i pozytywne wykorzystanie energii dzięki darom Ziemi i żywiołom! Kolekcja magicznych poradników, w których Arin Murphy-Hiscock podpowiada, jak w dzi
$57,99
Fitness dla duszy
[Oprawa Miękka]
Fitness dla duszy to niezwykła książka, której autorka dowodzi, że można – a nawet trzeba – uprawiać fitness duszy. Tak! Dbanie bowiem o zdrowie duszy, podobnie jak ciała, jest nie tylko ważne, ale w
$20,99
Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 158..
[Oprawa Miękka]
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książ
$3,98
be active. TOP treningi
[Oprawa Blister]
12 Top treningów Ewy Chodakowskiej. Ćwiczenia na płaski brzuch, jędrne uda i pośladki, smukłe ramiona, mocny tułów oraz treningi odchudzające.
Zdrowie, sprawność i energia na każdy dzień oraz całkie
$14,99
Chuda czy zdrowa? Przewodnik samoakceptacji w świe..
[Oprawa Miękka]
Lubimy otaczać się ładnymi rzeczami. Same również chcemy czuć się piękne. Często obiecujemy sobie, że gdy schudniemy jeszcze tylko kilka kilogramów, to poczujemy się lepiej. Katie H. Willcox udowadni
$30,67
Happy Joga Witalność
[Oprawa Twarda]
Happy Joga. Witalność” to pierwsza w Polsce tak bogata propozycja – aż 5 programów ćwiczeń na jednym DVD – w tym rewelacyjna, odmładzająca Joga Twarzy! Kasia Bem podpowiada jak ułożyć z nich 4-tygodn
$22,99
Nowe style konsumpcji
[Oprawa Miękka]
W publikacji zwrócono uwagę na nowe drogi konsumpcji oparte na dietach nowej generacji i na zmianach w Piramidzie Żywieniowej. Omówiono korzyści płynące z konsumowania orzechów i suszonych owoców jak
$28,99
Jak zdrowo jeść ruszać się kochać i spać
[Oprawa Miękka]
Lektura tej książki podsuwa sprawdzone i praktyczne rozwiązania, które można wykorzystać w życiu codziennym lub przekazać pacjentowi jako proste do wdrożenia zalecenia. W niniejszej książce eksperci
$35,33
Trening CORE. Płaski brzuch, idealna sylwetka
[Oprawa Miękka]
Każdy chce mieć piękną, zgrabną sylwetkę. Autorski program Allison Westfahl – doświadczonej trenerki osobistej i specjalistki w dziedzinie fizjologii wysiłku fizycznego – to najlepszy sposób na wzmoc
$24,99
Bądź młodszy za rok Jak zachować zdrowie 50-latka ..
[Oprawa Miękka]
Autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że każdy mężczyzna, który przekroczył pięćdziesiątkę może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondyc
$17,07
$21,09
$21,09
Sztuka oddychania Proste ćwiczenia, które poprawią..
[Oprawa Miękka]
ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI.
Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć się
$19,99
Chleb bezglutenowy i inne wypieki
[Oprawa Miękka]
Chleb bez glutenu? To prostsze niż myślisz!
Początki przygody z bezglutenowymi wypiekami zwykle nie są łatwe. Pieczywo bez dodatku tradycyjnych mąk często wychodzi twarde lub mało wyrośnięte, a cz
$28,99
Edukacja zdrowotna Poradnik dla nauczycieli wychow..
[Oprawa Miękka]
Poradnik zawiera podstawowe informacje dotyczące współczesnej koncepcji i metodyki edukacji zdrowotnej dzieci i młodzieży oraz aktualnego jej statusu i organizacji w szkole.
Jest przeznaczony dla
$24,99
Naturalne odchudzanie Porady Lekarza Rodzinnego 12..
[Oprawa Miękka]
Dowiedz się, jak wykorzystać naturę w walce ze zbędnymi kilogramami. Poznaj odchudzające właściwości kawy, herbaty, garcynii kambodżańskiej, yerba mate, ostrych przypraw, warzyw i innych produktów.
$3,98
Wszystko zaczyna się od bakterii
[Oprawa Miękka]
W twoich jelitach żyją miliardy dobrych bakterii, które bezustannie rozmawiają z systemem odpornościowym. Jeśli zadbasz o nie, będą się mnożyć, rosnąć i bronić cię przed złymi bakteriami, które wywoł
$24,99
Bieg na 5 i 10 km Od startu do mety
[Oprawa Miękka]
Książka napisana przez Graeme’a Hilditcha – doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km – jest praktycznym prz
$38,70
Promocja zdrowia psychicznego Badania i działania ..
[Oprawa Miękka]
Monografia prezentuje prace badaczy i praktyków biorących aktywny udział w tworzeniu środowiska na rzecz promocji zdrowia psychicznego w Polsce.
Zawiera trzy watki:
(1) koncepcje i poglądy specjali
$20,99
4 filary zdrowego życia Jak zmienić codzienne nawy..
[Oprawa Miękka]
Poradnik, który odmieni twoje życie!
Czy obudziłeś się dziś świeży i wypoczęty?
Wyłączenie wszystkich urządzeń elektronicznych na 90 minut przed snem korzystnie wpłynie na jakość twojego snu.
$27,99