Sortuj wg
Metoda Delaviera Atlas treningu siłowego dla kobie..
[Oprawa Miękka]
Każda kobieta, bez względu na wiek i własne cele, może odnosić korzyści z treningu siłowego.
Młode kobiety mogą wykorzystać trening siłowy do wyrzeźbienia ponętnego ciała, sportsmenki będą mogły p
$100,70
Chuda czy zdrowa? Przewodnik samoakceptacji w świe..
[Oprawa Miękka]
Lubimy otaczać się ładnymi rzeczami. Same również chcemy czuć się piękne. Często obiecujemy sobie, że gdy schudniemy jeszcze tylko kilka kilogramów, to poczujemy się lepiej. Katie H. Willcox udowadni
$30,67
Promocja zdrowia psychicznego Badania i działania ..
[Oprawa Miękka]
Monografia prezentuje prace badaczy i praktyków biorących aktywny udział w tworzeniu środowiska na rzecz promocji zdrowia psychicznego w Polsce.
Zawiera trzy watki:
(1) koncepcje i poglądy specjali
$20,99
Plan terapii genowej
[Oprawa Miękka]
Czy możemy zmienić swoje przeznaczenie genetyczne?
Dr Mitchell Gaynor, renomowany lekarz z wieloletnim doświadczeniem zawodowym, twierdzi, że zdecydowanie tak.
Na ekspresję naszych genów znacząco
$25,84
Nadwaga i otyłość Interwencje psychologiczne
[Oprawa Miękka]
Książka przedstawia podstawowe zagadnienia dotyczące nadwagi i otyłości,
krytycznie analizuje koncepcje teoretyczne stosowane jako podstawy interwencji psychologicznych służących leczeniu i prewenc
$32,17
Happy Joga Witalność
[Oprawa Twarda]
Happy Joga. Witalność” to pierwsza w Polsce tak bogata propozycja – aż 5 programów ćwiczeń na jednym DVD – w tym rewelacyjna, odmładzająca Joga Twarzy! Kasia Bem podpowiada jak ułożyć z nich 4-tygodn
$23,85
Zero waste 101 sposobów na życie w zgodzie z natur..
[Oprawa Miękka]
Przeciętny mieszkaniec Polski produkuje ponad 350 kilogramów śmieci rocznie. Niestety, nie znikają one po opróżnieniu kosza. Część odpadów zostanie odzyskana, jednak wciąż zbyt wiele śmieci ląduje na
$21,99
The Yoga Kitchen Plan A seven-day vegetarian lifes..
[Oprawa Twarda]
The Yoga Kitchen Plan is a soulful journey towards finding your best, most authentic self where a quiet mind and overall sense of calm are the ultimate goal. Through the use of pure, non-stimulating
$59,11
Medytacja psychologia jogi w praktyce
[Oprawa Miękka]
Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób konkretny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Pokazuje, że medytacja jest ważną i niezwykle pomocną technik
$18,88
Tybetańska Księga Zdrowia
[Oprawa Miękka]
Próbowałeś już wielu sposobów na przywrócenie zdrowia i eliminację chorób, ale żaden z nich nie okazał się skuteczny? Chciałbyś nie tylko uzdrowić swoje ciało, ale również umysł i duszę? Wystarczy, ż
$24,99
Happy Joga Energia
[Oprawa Twarda]
„Happy Joga. Energia” to bezcenne naturalne sposoby na odzyskanie i zachowanie energii. Znajdziesz tu aż 4 programy na energetyczne doładowanie. Do wyboru masz 3 krótkie sesje 20 minutowe: 2 rytuały
$23,85
Chleb bezglutenowy i inne wypieki
[Oprawa Miękka]
Chleb bez glutenu? To prostsze niż myślisz!
Początki przygody z bezglutenowymi wypiekami zwykle nie są łatwe. Pieczywo bez dodatku tradycyjnych mąk często wychodzi twarde lub mało wyrośnięte, a cz
$28,99
Retreat The risks and rewards of stepping back fro..
[Oprawa Miękka]
We were doing it more and more, anyway. Mindfulness and meditation are all the rage. Wellness tourism, yoga breaks, meditation apps, and spiritual boot camps have been booming - entry-level to hardco
$43,38
Science Of Yoga
[Oprawa Zintegrowana]
Explore the biomechanics of 30 key yoga poses, in-depth and from every angle, and master each asana with confidence and control.
Did you know that yoga practice can help with age-related memory lo
$61,02
Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie
[Oprawa Zintegrowana]
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze.
Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebi
$26,83
Jak dbać o siebie perfekcyjnie
[Oprawa Miękka]
Perfekcyjnie zmień swoje życie! Zatroszczyłaś się o dom ogród rodzinę ale gdzie w tym wszystkim czas i przestrzeń dla ciebie. Zacznij myśleć o sobie. To nie luksus lecz sposób na relaks. W ten sposób
$13,99
Tenis rytmiczny zdrowy styl życia
[Oprawa Miękka]
Jeżeli dotychczas nie wybrałeś odpowiedniej aktywności fizycznej i nie zdecydowałeś się na uprawianie jakiejkolwiek dyscypliny sportowej, lecz chciałbyś prowadzić zdrowy styl życia, to mam dla Ciebie
$20,99
Asztawakragita Tajemnice Jogi Poznania
[Oprawa Miękka]
To sanskrycki dydaktyczny poemat filozoficzny, nauczający w duchu systemu adwaita wedanty, że jedyną wartością wyzwalającą człowieka jest poznanie. Poemat ten, skomponowany w stylu humanistycznym, je
$17,99
Przewodnik po mądrości ciała
[Oprawa Miękka]
Jaki masz stosunek do swojego ciała? Napawa Cię dumą czy jesteś nim rozczarowany? Ufasz mu, jak najlepszemu przyjacielowi? Potrafisz odczytywać wysyłane przez nie sygnały? Jeśli Twoje podejście jest
$30,65
Nie daj się umrzeć, czyli opamiętanie
[Oprawa Miękka]
TA KSIĄŻKA ODMIENI TWOJE ŻYCIE – gdy coś takiego czytam na okładkach prawie wszystkich bestsellerów, otwierają mi się hemoroidy. Każda książka, nawet najgłupsza, może odmienić czyjeś życie, jeśli coś
$23,99
Jak zdrowo jeść ruszać się kochać i spać
[Oprawa Miękka]
Lektura tej książki podsuwa sprawdzone i praktyczne rozwiązania, które można wykorzystać w życiu codziennym lub przekazać pacjentowi jako proste do wdrożenia zalecenia. W niniejszej książce eksperci
$35,33
Mit kalorii Jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić..
[Oprawa Miękka]
Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia!
Jonathan Bailor dokonał prawdziwej
$24,99
Życie i zdrowie masz tylko jedno
[Oprawa Miękka]
Violetta Wróblewska – psycholog, trener rozwoju osobistego, psychocoach i nauczyciel akademicki, popularyzatorka zdrowych stylów życia, twórczyni psychomedduchowości, czyli wykorzystania indywidualny
$26,83
Szybkość i siła po 50-tce
[Oprawa Miękka]
Jeździsz wyczynowo na nartach? Pływasz, jeździsz na rowerze lub biegasz? A może kochasz triatlon? Szybkość i siła po 50-tce to prawdziwy skarb wszystkich sportowców wytrzymałościowych, którzy chcą by
$27,99
Tajniki zachowania zdrowia I Ty możesz wejść w ich..
[Oprawa Miękka]
Chciałam Państwa zaprosić do lektury mojej książki, której treść jest efektem 30-letniej pasji związanej z poszukiwaniem powiązań i zależności między życiem a śmiercią, zdrowiem i chorobą. Chociaż ni
$21,99