Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Meurisse Thibaut
|
Tytuł / Title
|
Siła koncentracji.
|
Podtytuł / Subtitle
|
Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
Sensus
|
Rok wydania / Year published
|
2024
|
Tytuł originału / Original title
|
Master Your Focus: A Practical Guide to Stop Chasing the Next Thing and Focus on What Matters Until It's Done (Mastery Series)
|
Języki oryginału / Original lanugages
|
angielski
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
14.0x20.8 cm
|
Liczba stron / Pages
|
216
|
Ciężar / Weight
|
0,5300 kg
|
|
|
ISBN
|
9788328905528 (9788328905528)
|
EAN/UPC
|
9788328905528
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Meurisse Thibaut. Czy nie masz wrażenia, że nie osiągasz upragnionych wyników, bo wciąż przeskakujesz z jednego celu do drugiego? Każdy nowy pomysł wydaje się tym najlepszym: kolejna niesamowita dieta, kolejny ekscytujący pomysł na biznes, kolejny świetny kurs. Decydujesz się na nowy projekt, choć te rozpoczęte nawet nie zbliżają się do końca. Efekt? Frustracja i żal do siebie. Czy nie ma sposobu na uniknięcie tego scenariusza?
Owszem, jest ? i znajdziesz go w tej książce. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać potęgę skupienia, aby osiągać każdy cel, jaki przed sobą postawisz. Czekają na Ciebie sprawdzone strategie zwiększania koncentracji i wskazówki dotyczące rozwijania trzech rodzajów skupienia. Dowiesz się, jak sprecyzować swoje długoterminowe cele, aby wzmacniały one codzienną koncentrację. Za sprawą praktycznych wskazówek nauczysz się rozwijać niczym niezmącone skupienie i zwiększać uwagę. Zapoznasz się też z technikami przezwyciężania skłonności do rozpraszania się na coraz to nowsze zadania, a także radzenia sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem. Szybko się przekonasz, że wystarczy opanować sztukę koncentracji, aby wkrótce cieszyć się pożądanymi rezultatami!
Najwyższej koncentracji obcy jest wysiłek!
Franz Kafka