Out of stock
Ostatnio widziany
10/11/2021
|
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Joe Friel
|
Tytuł / Title
|
Triatlon biblia treningu
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
Buk Rower
|
Rok wydania / Year published
|
2012
|
Tytuł originału / Original title
|
The triathlete's training bible
|
Języki oryginału / Original lanugages
|
angielski
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
20.0x26.0 cm
|
Liczba stron / Pages
|
373
|
Ciężar / Weight
|
0.7480 kg
|
|
|
ISBN
|
9788393264346 (9788393264346)
|
EAN/UPC
|
9788393264346
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Joe Friel. „TRIATLON biblia treningu” to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym.
Uczestnictwo w zawodach triatlonowych to olbrzymie wyzwanie, a samodzielne trenowanie wymaga olbrzymiej dyscypliny i siły woli.
W książce zebrano aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Lektura daje odpowiedzi na nurtujące wszystkich sportowców pytania:
• Na jakich dystansach należy się ścigać?
• Jak dobrać intensywność i objętość treningów?
• Jak radzić sobie ze zmęczeniem?
• Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu?
• Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas?
Nowe, poprawione wydanie.
Inne wydania:
Nośnik Type
|
Oprawa Cover
|
Rok wydania Year published
|
Dostępność Availability
|
Pokaż Show
|
książka / book
|
Miękka
|
2010
|
Niedostępna
|
[pokaż]
|