Out of stock
Ostatnio widziany
7/9/2021
|
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Mike Moreno
|
Tytuł / Title
|
Dieta 17-dniowa
|
Podtytuł / Subtitle
|
Opracowany przez lekarza plan nastawiony na szybkie osiągnięcie wyników
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
PUBLICAT
|
Rok wydania / Year published
|
2013
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
15.0x22.0 cm
|
Liczba stron / Pages
|
246
|
Ciężar / Weight
|
0.3600 kg
|
|
|
Wydano / Published on
|
1/9/2012
|
ISBN
|
9788324518913 (9788324518913)
|
EAN/UPC
|
9788324518913
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Mike Moreno. Ten rewolucyjny program bazuje na trzech 17-dniowych cyklach, po których następuje bezterminowa faza docelowa.
1 Przyśpieszenie - gwałtowna utrata wagi dzięki odpowiednio dobranemu jadłospisowi oraz łatwym ćwiczeniom ukierunkowanym na spalanie tłuszczu, oczyszczenie organizmu z toksyn;
2 Aktywacja - naprzemienne (co drugi dzień) spożywanie potraw niskokalorycznych oraz bogatszych w kalorie, co sprzyja dalszej redukcji tkanki tłuszczowej;
3 Osiągnięcia - urozmaicona dieta, zwiększenie codziennej dawki ruchu, wyrobienie dobrych nawyków żywieniowych;
4 Dotarcie do celu - utrzymanie osiągniętej masy ciała za pomocą programu żywieniowego, który w dni powszednie promuje zdrowy styl życia, a w weekendy pozwala cieszyć się ulubionymi smakołykami.