Sort by
Samoobrona psychiczna
[Oprawa Miękka]
Dion Fortune – postać, której nie trzeba przybliżać czytelnikowi. Jej książka o samoobronie psychicznej jest zwięzłym przewodnikiem po rodzajach ataków psychicznych oraz formach obrony. Istotną rolę
$21.99
Niedoskonała kontrola czyli jak całe życie walczym..
[Oprawa Miękka]
Kontrola, słowo o wielu znaczeniach i skojarzeniach, wywołuje silne emocje. Odnosi się do kwestii tak kluczowych i wszechobecnych jak: siła i poczucie bezradności, wolność i ograniczenia, podmiotowoś
$24.08
$25.08
$25.08
Labirynty antystresowe dla dorosłych i nie tylko C..
[Oprawa Miękka]
Książka zawiera 99 labiryntów uporządkowanych według stopnia trudności.
Labirynty są znakomite dla zabicia czasu i relaksu. Pokazują, że dążąc do celu wystarczająco długo i ucząc się na własnych błę
$7.99
Przechytrzyć zmartwienia Jak radzić sobie z lękami..
[Oprawa Twarda]
U dzieci zmartwienie często z błahostki przeistacza się w PROBLEM. Zazwyczaj dzieje się to w okamgnieniu. Takie zmartwienie podstępem wpędza dziecko w błędne koło lęku. Walka z nim czasem bywa trudna
$17.99
Wyznania socjopatki Życie w ukryciu
[Oprawa Miękka]
Jedyna książka o socjopatach napisana przez osobę ze zdiagnozowaną socjopatią. Niszczenie ludzi. Uwielbiam sposób, w jaki ta fraza brzmi, jak smakuje. NISZCZENIE LUDZI JEST SMAKOWITE. Lubię ludzi.
$11.99
$22.99
$22.99
Kiedy trauma innych staje się własną Negatywne i p..
[Oprawa Miękka]
Profesjonaliści pracujący z ofiarami traumy, w tym terapeuci, pracownicy socjalni, kuratorzy sądowi i personel medyczny wspierają osoby, które doświadczyły przemocy, uległy wypadkowi, straciły bliski
$32.58
Zmień swój mózg zmień swoje życie Opanuj stres, ni..
[Oprawa Miękka]
RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ
W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcj
$27.39
Adaptogeny od A do Z
[Oprawa Miękka]
Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, że nasz organizm nie czuje się optyma
$29.99
Krajobraz strachu Jak stres i strach kształtują ży..
[Oprawa Miękka]
Strach ma wielkie oczy i choć oznacza to, że zazwyczaj wyolbrzymiany grożące niebezpieczeństwo, to w dosłownym znaczeniu kryje się ziarno prawdy: kiedy się boimy, źrenice ulegają rozszerzeniu. Ale to
$20.06
$22.07
$22.07
Szatan w naszym domu Kulisy śledztwa w sprawie prz..
[Oprawa Twarda]
Ta sprawa rozpaliła Amerykę do czerwoności. Paul Ingram – szanowany obywatel, wzorowy ojciec, zastępca szeryfa w stanie Waszyngton – został w 1988 roku oskarżony przez swoje prawie już dorosłe córki
$20.99
$21.99
$21.99
Przemoc której nie widać
[Oprawa Miękka]
Poradnik z ćwiczeniami
Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale czuje
$29.65
Odporność psychiczna Strategie i narzędzia rozwoju..
[Oprawa Miękka]
Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby si
$41.42
Recepta na szczęście czyli jak zadbać o siebie, zm..
[Oprawa Twarda]
Pragniesz być szczęśliwym człowiekiem? Marzysz o spełnieniu i samorealizacji w sferze zarówno zawodowej, jak i osobistej? Chcesz zadbać o siebie i korzystać z życia w całej jego pełni? Poznaj Rece
$21.99
$22.99
$22.99
Toksyczne słowa Słowna agresja w związkach
[Oprawa Miękka]
Książka, dzięki której świat usłyszał o słownej agresji.
Trzecie rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika Patricii Evans odpowiada między innymi na pytania, dlaczego zjawisko to tak bardzo się
$24.99
Po co ten stres Jak radzić sobie z presją i napięc..
[Oprawa Twarda]
Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intr
$15.99
Szantaż emocjonalny
[Oprawa Miękka]
Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przytłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając, że czujemy się jak ofiary? Dlaczego nie potrafimy się przed tym obronić? Dlaczego nigdy nie przedstawiamy swojego punktu w
$30.96
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkie..
[Oprawa Miękka]
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to
$32.93
Jak zostawić narcyza... na dobre Sposoby na wyjści..
[Oprawa Miękka]
To książka dla wszystkich, którzy znaleźli w sobie siłę, odwagę i pokorę, aby stawić czoła narcystycznej przemocy. Dla wielu osób uświadomienie sobie, że osoba obecna w ich życiu osobistym lub zawodo
$23.99
Siła Rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem, t..
[Oprawa Miękka]
Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnościami los
$37.22
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji
[Oprawa Miękka]
Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Mnóstwo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Praktyczny poradnik dla każdego
$19.99
Missoula Gwałty w amerykańskim miasteczku uniwersy..
[Oprawa Miękka]
Missoula w Montanie tylko z pozoru jest sielskim miasteczkiem uniwersyteckim, zamieszkanym przez zżytą społeczność dumną ze swojej drużyny futbolowej. Tak naprawdę ta przyjemna fasada skrywa poważny
$21.99
$22.99
$22.99
Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem
[Oprawa Miękka]
Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt leczył
$20.99
Kręgosłup w stresie Nowe, uaktualnione wydanie o t..
[Oprawa Miękka]
Książka "Kręgosłup w stresie" Andrzeja Rakowskiego jest poradnikiem zaadresowanym do pacjentów cierpiących z powodu bólów odkręgosłupowych, a także do terapeutów, chcących służyć im pomocą. Dysfunkcj
$35.33
Coraz mniej milczenia
[Oprawa Miękka]
Coraz mniej milczenia to cztery autentyczne, wstrząsające historie osób mających odwagę odsłonić tajemnice swojego dramatycznego dzieciństwa, w którym były poniżane, upokarzane, maltretowane i wykorz
$12.03
$13.04
$13.04
Dzieciństwo w cieniu rózgi Historia i oblicza prze..
[Oprawa Miękka]
Od kary chłosty do karnego jeżyka - czyli długa historia przysłowiowego klapsa
"Historia dzieciństwa jest koszmarem, z którego jako ludzkość dopiero zaczynamy się budzić", uważa amerykański badacz L
$17.99
$20.99
$20.99
CI by Agnieszka Antowska