Book in Polish by Kazimiera Sokołowska. Depresja i nerwica - demony, które mogą Cię dopaść w każdej chwili. Niewidoczni przeciwnicy, którzy w okamgnieniu przemienią Twoje życie z raju w piekło. Choroby, które momentalnie odbiorą Ci chęć do życia i sprawią, że nawet najprostsze czynności zaczną Cię przerastać i sprawią, że nie będziesz w stanie wykonywać swoich obowiązków ani cieszyć się przyjemnościami dawanymi przez życie. Ponadto będziesz czuł coraz większe wyalienowanie w otoczeniu nie zdając sobie sprawy, że co dziesiąty Polak cierpi z powodu tych schorzeń i że nie musisz sam stawiać im czoła.
Autorka sama padła ofiarą zaawansowanej depresji i nerwicy. Odkryła ona także, że u wielu osób choroby te biorą początek w dzieciństwie. Po kilku nie przynoszących rezultatu kuracjach postanowiła więc wziąć sprawy we własne ręce i za pomocą opracowanych przez siebie technik rozprawić się z cieniami przeszłości, by móc na nowo cieszyć się daną jej teraźniejszością. I udało się jej to w stu procentach. Teraz Ty możesz wykorzystać te techniki do osiągnięcia równie oszałamiającego sukcesu. Do dzieła!