Out of stock
Ostatnio widziany
9/29/2019
|
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Beata Pawlikowska
|
Tytuł / Title
|
Jak pokochać siebie?
|
Podtytuł / Subtitle
|
Podręcznik życiowej przemiany
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
Edipresse Polska
|
Rok wydania / Year published
|
2015
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
20.0x24.0 cm
|
Liczba stron / Pages
|
144
|
Ciężar / Weight
|
0.4240 kg
|
|
|
Wydano / Published on
|
2/1/2016
|
ISBN
|
9788379451661 (9788379451661)
|
EAN/UPC
|
9788379451661
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Beata Pawlikowska. Książka Beaty Pawlikowskiej, której atutem jest kompleksowe podejście do problemów, które nie pozwalają nam pozbyć się codziennych nawyków myślowych. Autorka, znana podróżniczka i pisarka, z ogromną empatią i w oparciu o własne doświadczenia, pomaga czytelnikowi przejść proces życiowej przemiany i odnaleźć motywację do pozytywnego myślenia. Wraz z nim podejmuje wyzwanie walki z utrwalonymi schematami i proponuje sprawdzone rozwiązania na osiągnięcie wewnętrznej równowagi, a tym samym satysfakcji z życia. Co więcej, nie tylko pomaga odzyskać utracone szczęście, ale także inspiruje do dalszych działań, które obejmują wszystkie dziedziny życia i wszystkie przejawy ludzkiej aktywności. Kładzie również nacisk na właściwe odżywianie i odpowiednią ilość wypoczynku. Dlatego książka „Jak pokochać siebie?” zawiera przepisy kulinarne, opracowane na bazie zdrowych składników oraz krótki instruktaż relaksacji. Przede wszystkim jednak motywuje. Motywuje i zaraża optymizmem!
Kilka pytań, które autorka stawia w książce, i na które odpowiada:
– Jak odnaleźć radość, ale taką prawdziwą radość z tego, że się żyje?
– Jak pozbyć się pustki, lęku i strachu?
– Od czego zacząć zmianę, jeśli nie umiemy określić swojego celu?
– Skąd pochodzi uczucie bycia gorszym od innych i jak sobie z nim poradzić?
– Jak zdobyć pewność siebie?
– Jak zerwać z poleganiem na opinii innych ludzi i ciągłym przeglądaniem się w nich jak w lustrze?
– Jak prawdziwie pokochać siebie...?