Out of stock
Ostatnio widziany
12/31/2017
|
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Jon Kabat-Zinn
|
Tytuł / Title
|
Życie, piękna katastrofa
|
Podtytuł / Subtitle
|
Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
CZARNA OWCA
|
Rok wydania / Year published
|
2013
|
Tytuł originału / Original title
|
Full Catastrophe Living
|
Języki oryginału / Original lanugages
|
angielski
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
15.0x22.5 cm
|
Liczba stron / Pages
|
592
|
Ciężar / Weight
|
0.7300 kg
|
|
|
Wydano / Published on
|
8/14/2013
|
ISBN
|
9788375547436 (9788375547436)
|
EAN/UPC
|
9788375547436
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Jon Kabat-Zinn. Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi.
Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.
Inne wydania:
Nośnik Type
|
Oprawa Cover
|
Rok wydania Year published
|
Dostępność Availability
|
Pokaż Show
|
książka / book
|
Miękka
|
2024
|
Dostępna
|
[pokaż]
|
książka / book
|
Miękka
|
2020
|
Niedostępna
|
[pokaż]
|
książka / book
|
Miękka
|
2009
|
Niedostępna
|
[pokaż]
|