Subscribe to newsletters

Otrzymuj jako pierwszy informacje o nowościach i promocjach!

Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej. Więcej
This field is required
I hereby agree with the terms of service
This field is required

Nasz newsletter wysyłany jest zwykle raz na miesiąc.

Why Has Nobody Told Me This Before?

Julie Smith

Why Has Nobody Told Me This Before? chicago polish bookstore
In Stock
Dostępne 10+ sztuk
$37.40 $22.99
Zobacz dostępne formy płatności.
:
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: $21.92

 
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Julie Smith
Tytuł / Title Why Has Nobody Told Me This Before?
Język / Language angielski
Wydawca / Publisher Michael Joseph
Rok wydania / Year published 2023
   
Rodzaj oprawy / Cover type Miękka
Wymiary / Size 15.0x23.0 cm
Liczba stron / Pages 352
Ciężar / Weight 0.4520 kg
   
ISBN 9780241529720 (9780241529720)
EAN/UPC 9780241529720
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs.

Filled with secrets from a therapist's toolkit, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie's simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way.

Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge you're facing - and immediately find the appropriate tools to help with . . .

- Managing anxiety
- Dealing with criticism
- Battling low mood
- Building self-confidence
- Finding motivation
- Learning to forgive yourself

This book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.
Inne wydania:
Nośnik
Type
Oprawa
Cover
Rok wydania
Year published
Dostępność
Availability
Pokaż
Show
książka / book (j. angielski) Twarda z obwolutą 2023 Dostępna [pokaż]
Customers who bought this item also bought
Product tags

 Tip: Type the quantity (default is 1) and click "Add to cart" button to order online.