Books similar to Niewidzialne rany Jak zadbać o siebie, kiedy w dzieciństwie nikt cię tego nie nauczył with cheap shipping within USA and to Canada.

Among them books by Marcin Fabjański, Daniel G. Amen, Monika Kotlarek.

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Niewidzialne rany Jak zadbać o siebie, kiedy w dzieciństwie nikt cię tego nie nauczył?


Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje [Oprawa Twarda]
Marcin Fabjański

MYŚL JAK STOICY – OSWÓJ WŁASNE MYŚLI I PRZESTAŃ SIĘ BAĆ Budzisz się w środku nocy. Problemy w pracy. W domu awantura. I ten ból głowy, już trzeci raz w tym tygodniu – a jeśli to rak? Myśli zaczynają

Zmień swój mózg zmień swoje życie Opanuj stres, ni.. [Oprawa Miękka]
Daniel G. Amen

RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcj

Depresja, czyli gdy każdy oddech boli [Oprawa Miękka]
Monika Kotlarek

Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej ― statystyk

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki [Oprawa Miękka]
Jill Weber

Lektura obowiązkowa dla każdego, kto zmaga się ze stanami lękowymi, atakami paniki, niepokojem, negatywnymi myślami, lub po prostu szuka sposobu na stres. Proste i skuteczne strategie, które przynios

W pułapce myśli Jak skutecznie poradzić sobie z de.. [Oprawa Miękka]
Spencer Smith , Steven C. Hayes

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi

Jak pomóc nastolatkom w walce ze stresem, lękiem i.. [Oprawa Miękka]
Roy Petifils

Wsłuchaj się w problemy nastolatka i dowiedz się, jak go wspierać w zmaganiu z nimi! Jakie objawy mogą sugerować, że nastolatek cierpi z powodu depresji, nadmiernego lęku, uzależnienia lub zaburze

Lęk off [Oprawa Miękka]
Regine Galanti

Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia? Niewielu dorosłych d

Holistyczne sposoby uzdrawiania lęku [Oprawa Miękka]
Alison Seponara

Odkryj bezcenne, naturalne sposoby radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji! Marzysz, by wreszcie uwolnić się od towarzyszącego ci niepokoju i zacząć żyć na własnych zasadach? Powrót do zdrowia i o

Zmień swój mózg zmień swoje ciało Jak pobudzić móz.. [Oprawa Miękka]
Daniel G. Amen

Kluczem do lepszego ciała – w dobrej formie, tryskającego energią i młodością – jest zdrowy mózg. W oparciu o najnowsze badania naukowe, a także dwadzieścia lat praktyki klinicznej dr Daniela Amena

Zmień swój mózg zmień swoje ciało Jak pobudzić móz.. [Oprawa Miękka]
Daniel G. Amen

Dopiero zaczynasz zdawać sobie sprawę, że pora popracować nad kondycją i sylwetką? Już jesteś w formie i chcesz jeszcze bardziej podnieść swoją sprawność? Dzięki tej książce możesz już dziś pobudzi

Przeprogramuj swój mózg Jak poradzić sobie z lękie.. [Oprawa Miękka]
Debra Kissen , Ashley D. Kendall , Michelle Lozano , Micah Ioffe

PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, że nie

Teoria Pozwól im [Oprawa Miękka]
Mel Robbins

Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria „pozwól im” prezentu

Why Has Nobody Told Me This Before? [Oprawa Miękka]
Julie Smith

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist'

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami pr.. [Oprawa Miękka]
Marianna Gierszewska

Twoje ciało pamięta więcej niż myślisz. Zwykle reagujesz na świat trafnie, mądrze i w sposób chroniący. Ale są też chwile, gdy twoje odpowiedzi są nieadekwatne do sytuacji, jakby nie pochodziły z „tu

365 dni, które zmienią Twoje życie [Oprawa Miękka]
Brianna Wiest

ZRÓB KROK, A POJAWI SIĘ ŚCIEŻKA. Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a miejscem, w którym chcesz być – pamiętaj, że osoba, którą się stajesz, jest

Dzień dobry potworku Historie z terapii, które ins.. [Oprawa Twarda]
Catherine Gildiner

Prawdziwe historie ludzi, którzy podczas terapii znaleźli odwagę, aby zmierzyć się ze swoją przeszłością. Catherine Gildiner odsłania fascynujące kulisy pracy terapeutki i swoich relacji z pacjentami

Los, który dziedziczysz Jak się uwolnić od rodzinn.. [Oprawa Miękka]
Noémi Orvos-Tóth

TYLKO DLATEGO, ŻE COŚ SIĘ KOŃCZY, NIE OZNACZA, ŻE ODESZŁO. Jeżeli nie podoba ci się twój los – cierpisz i nie znajdujesz w obecnym życiu żadnej tego przyczyny, spełniasz kolejno wszystkie zamierze

Powrót do ciała Jak odzyskać siebie po doświadczen.. [Oprawa Miękka]
Sabina Sadecka

Odblokować ciało, ukoić umysł Nie możesz zasnąć, bo wciąż powracają bolesne obrazy z przeszłości? Twoje ciało napina się bez ostrzeżenia, a emocje wymykają spod kontroli? To mogą być konsekwencje prz

The Body Keeps the Score [Oprawa Miękka]
Bessel Van Der Kolk

The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving awa

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców.. [Oprawa Miękka]
Lindsay C. Gibson

Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących

My rodzice dorosłych dzieci [Oprawa Miękka]
Ewa Woydyłło

Książka ta, to drugi - po Sekretach kobiet – pisany gabinet terapeutyczny. Jest to rodzaj poradnika dla rodziców, którzy nie są zadowoleni ze swoich dorosłych dzieci. Inaczej wyobrażali sobie ich życ

Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo.. [Oprawa Miękka]
Ewa Walacik-Ufnal , Małgorzata Fornal-Pawłowska

Dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup terape

Zranieni w dzieciństwie Jak rozpoznać i uleczyć ma.. [Oprawa Miękka]
Sylwia Kocoń

Zostań swoim własnym, najlepszym na świecie rodzicem O trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano mnóstwo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką

Dobra pamięć, zła pamięć [Oprawa Miękka]
Ewa Woydyłło

Wybitna psycholog, Ewa Woydyłło, o pamięci. I sztuce zapominania. Jak działa nasza pamięć? Dlaczego jedne zdarzenia doskonale zapamiętujemy, a inne wymazujemy z pamięci? Jak ćwiczyć pamięć? I w końcu