PORADNIK DLA NAUCZYCIELI, RODZICÓW l DZIECI
Współczesny człowiek nie przykłada wagi do wyboru właściwego pożywienia, które posłużyłoby jego zdrowiu, rozwojowi duchowych możliwości i uzyskaniu ostatecznego celu - świadomości wyższej Jaźni. Nie wie o tym nawet wielu ludzi ducha. Większość osób, w tym duża liczba lekarzy, nie zna ajurwedy ani zachodniej sztuki uzdrawiania naturalnego.
Udowodniono już naukowo, że większość chorób powstaje na skutek złego odżywiania, a prawidłowa dieta jest najskuteczniejszym lekiem. Ponadto uznani naturopaci i biochemicy twierdzą, że żadne leczenie, ani konwencjonalne, ani oparte o medycynę naturalną, homeopatię czy akupunkturę, nie przyniesie efektu, dopóki nie wspomożemy go odpowiednią dieta.
Sathya Sai Baba podkreśla znaczenie pożywienia sattwicznego, czyli zdrowego, dzięki któremu człowiek może oprzeć się większości chorób i przedłużyć życie. Zyskuje także większą energię i zdolność do większego wysiłku fizycznego i umysłowego.