Książki podobne do Piękne ciało w 6 tygodni

Książki podobne do Piękne ciało w 6 tygodni z tanią wysyłką w USA i do Kanady.

Wśród nich książki autorów takich jak Frederic Delavier, Michael Gundill, Tom Venuto.

Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Piękne ciało w 6 tygodni?


Metoda Delaviera Atlas treningu siłowego dla kobie.. [Oprawa Miękka]
Frederic Delavier , Michael Gundill

Każda kobieta, bez względu na wiek i własne cele, może odnosić korzyści z treningu siłowego. Młode kobiety mogą wykorzystać trening siłowy do wyrzeźbienia ponętnego ciała, sportsmenki będą mogły p

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Oprawa Miękka]
Tom Venuto

Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecznych rozw

Lwice trenują inaczej Jak dopasować dietę i aktywn.. [Oprawa Miękka]
Stacy T. Sims , Selene Yeager

Nie jesteśmy małymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, że tak w

Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, unik.. [Oprawa Twarda]
Starrett Kelly , Cordoza Glen

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię:

Odchudzanie zaczyna się w głowie Odważona pyta i s.. [Oprawa Blister]
Danuta Awolusi

Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca! Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na trudne pytania: Sk

Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych [Oprawa Miękka]
Adam Rosławski

Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne ? Zapoznaj się

Płaski brzuch Dieta i ćwiczenia [Oprawa Miękka]
Agata Lewandowska

Zazdrościsz modelkom płaskiego brzucha? Marzysz o tym, by w kolejnym sezonie pokazać się na plaży w nowym kostiumie? Chcesz wreszcie pozwolić sobie na takie ubrania, jakie ci się podobają, a nie taki

Jak dbać o siebie perfekcyjnie [Oprawa Miękka]
Małgorzata Rozenek

Perfekcyjnie zmień swoje życie! Zatroszczyłaś się o dom ogród rodzinę ale gdzie w tym wszystkim czas i przestrzeń dla ciebie. Zacznij myśleć o sobie. To nie luksus lecz sposób na relaks. W ten sposób

Płaski brzuch w 8 tygodni [Oprawa Miękka]
Opracowanie Zbiorowe

8-tygodniowy plan treningowy oraz dietetyczny, który pozwoli uzyskać płaski brzuch. Ćwiczenia opisane krok po kroku. Wskazówki, jak oprzeć się dietetycznym grzeszkom i jak skomponować jadłospis, by o

Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy dla niej .. [Oprawa Miękka]
Benita Cantieni

Tigerfeeling działa szybko. Jest bezpieczny. Sprawia radość. Wyczuwalny i widoczny efekt pojawia się już po pierwszym treningu a wymierne zmiany dostrzega się już po trzech tygodniach. Terapeutycz

Przebudzenie kręgosłupa Joga – zdrowie, witalność,.. [Oprawa Miękka]
Scaravelli Vanda

Przez ponad 25 lat, aż do momentu śmierci w wieku 91 lat, Vanda Scaravelli dzięki swojej innowacyjnej metodzie nauczania Jogi, koncentrującej sie na właściwym ustawieniu kręgosłupa, odmieniała ludzki

Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD [Oprawa Twarda]
Christa G. Traczinski , Robert S. Polster

Masz dosyć zbędnych kilogramów? Marzysz o płaskim brzuchu, pięknie wyrzeźbionych nogach i jędrnych pośladkach? Program Brzuch - Nogi - Pośladki to zestaw klasycznych ćwiczeń na problematyczne str

Praktyka jogi dla kobiet Przewodnik według nauczan.. [Oprawa Miękka]
Lois Steinberg

Z prawdziwą przyjemnością przeczytałem książkę dr Lois Steinberg Praktyka jogi dla kobiet. Autorka w swojej pracy nie ogranicza się do teorii czy akademickich rozważań, dzieląc się z czytelnikami pr

Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka Barki ramio.. [Oprawa Miękka]
Katarzyna Matella

Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.

Nowa Ty 365 dobrych zmian [Oprawa Miękka]
Ewa Chodakowska

Ewa Chodakowska i jej sposoby na: idealną figurę aktywny styl życia zdrowie i urodę super dietę sezonową. Książka zawiera dodatkowe treści interaktywne – poprzez aplikację T2C oraz ma miejsce

Piękna Młoda Szczupła w 8 tygodni [Oprawa Miękka]
Opracowanie Zbiorowe

Celem poradnika jest pomóc czytelniczce osiągnąć piękny, młody i zdrowy wygląd w czasie 8 tygodni. Odpowiedni zestaw ćwiczeń , dieta i odkrycie sekretów pielęgnacji skóry ma przynieść wymarzony efekt

Stretching Ilustrowany przewodnik [Oprawa Miękka]
Jean-Pierre Clemenceau , Frederic Delavier , Michael Gundill

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwicz

Zespół fibromialgii Wybrany zestaw ćwiczeń ogólnou.. [Oprawa Miękka]
Ewa Danuta Białek

Pacjenci cierpiący na zespół napięciowo-bólowy mięśni, określany jako fibromialgia, potrzebują nieustannego wspomagania ruchowego, aby zapobiec ich sztywnieniu. Z tego też powodu, bazując na własnym

Joga hormonalna Jak zachować hormonalną równowagę .. [Oprawa Miękka]
Dinah Rodrigues

Książka, a zarazem podręcznik jogi hormonalnej nie jest jeszcze jedną książką o jodze na rynku polskim. Joga hormonalna jest nową gałęzią jogi opracowaną przez słynną joginię brazylijską – Dinhę Rodr

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet [Oprawa Miękka]
Frederic Delavier

Po międzynarodowym sukcesie "Atlasu treningu siłowego" Frédéric Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i .. [Oprawa Miękka]
Frederic Delavier , Michael Gundill

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczen

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera [Oprawa Miękka]
Frederic Delavier , Michael Gundill

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zd

Stretching Ilustrowany przewodnik [Oprawa Miękka]
Jean-Pierre Clemenceau , Frederic Delavier , Michael Gundill

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwicz

Bądź młodsza za rok Jak zachować zdrowie 50-latki .. [Oprawa Miękka]
Chris Crowley , Henry S. Lodge

Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić

Newsletter

Otrzymuj jako pierwszy informacje o nowościach i promocjach!

Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej. Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję regulamin
To pole jest wymagane

Nasz newsletter wysyłany jest zwykle raz na miesiąc.