Out of stock
Ostatnio widziany
9/14/2013
|
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Georg Eifert
,
John P. Forsyth
,
Matthew McKay
|
Tytuł / Title
|
O złości inaczej
|
Podtytuł / Subtitle
|
Jak żyć pełnią życia i w zgodzie z własnymi uczuciami
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
AnWero
|
Rok wydania / Year published
|
2010
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
14.5x20.5 cm
|
Liczba stron / Pages
|
208
|
Ciężar / Weight
|
0.2700 kg
|
|
|
ISBN
|
9788392611424 (9788392611424)
|
EAN/UPC
|
9788392611424
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Georg Eifert, John P. Forsyth, Matthew McKay. Ta pokrzepiająca i pełna empatii książka została napisana dla ludzi, którzy od dawna zmagają się z problemem złości w swoim życiu i czują, że ta walka ich niszczy. Autorzy - znakomici terapeuci z wieloletnim, bogatym doświadczeniem klinicznym - opisują nowatorskie i niezwykle wnikliwe podejście do pracy nad tym trudnym uczuciem. Żywym i niezwykle przystępnym językiem, omawiają bezowocne zmagania i próby kontrolowania złości, które podejmuje wielu z nas, proponując w zamian nowe metody pracy. Zachęcają, by nie tracić cennej życiowej energii na to, na co nie mamy wpływu - czyli na uczucia, tylko skierować ją na to, co możemy zmieniać - na nasze zachowania.
Poprzez liczne przykłady z codziennego życia, twórcze metafory, nowatorskie ćwiczenia, czytelnik ma okazję uczyć się i praktykować akceptację i wyrozumiałość dla siebie i innych nawet w najtrudniejszych momentach życia.
Ta książka jest tak naprawdę o miłości i uwalnianiu się od zbędnego cierpienia - uczy nas, jak być otwartym i żyć w pełni przyjmując życie takim, jakim jest.