Out of stock
Ostatnio widziany
3/2/2013
|
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Loli Curto
|
Tytuł / Title
|
Potrawy makrobiotyczne
|
Podtytuł / Subtitle
|
Smaczne potrawy, dzięki którym zachowasz równowagę i zdrowie.
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
PUBLICAT
|
Rok wydania / Year published
|
2012
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
17.0x23.0 cm
|
Liczba stron / Pages
|
232
|
Ciężar / Weight
|
0.4600 kg
|
|
|
ISBN
|
9788324516308 (9788324516308)
|
EAN/UPC
|
9788324516308
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Loli Curto. Dbaj o zdrowie ciała i ducha!
Specjaliści od żywienia na całym świecie są zgodni co do tego, że dieta makrobiotyczna istotnie wpływa na nasze zdrowie, wygląd i równowagę wewnętrzną. Autorka książki zachęca do czerpania z niezwykłych wartości makrobiotyki.
Zgodnie z wielowiekową tradycją Japonii - kraju wyróżniającego się zdumiewającą liczbą ludzi długowiecznych oraz bardzo niskim wskaźnikiem osób otyłych - celem makrobiotyki jest poszukiwanie równowagi niezbędnej do prowadzenia zdrowego i aktywnego życia.
Makrobiotyka zakłada, że źródłem dolegliwości są pokarmy, w których naruszono naturalną równowagę. Dlatego dieta makrobiotyczna sprzyja profilaktyce i leczy ponad 200 chorób, w tym cukrzycę, pewne rodzaje nowotworów oraz zaburzenia układu sercowo-naczyniowego.
Zastępując spożywanie cukru oraz tłuszczów zwierzęcych pokarmami korzystnymi dla zdrowia, makrobiotyka pozwala zachować zgrabną sylwetkę oraz wigor i optymizm.
Książka przedstawia między innymi:
- zasady diety makrobiotycznej oraz korzyści wynikające z jej stosowania
- pokarmy jin i jang
- przydatne wskazówki dotyczące łączenia składników
- ponad 100 łatwych przepisów
- zalecenia na temat dbania o ciało i umysł
- szczegóły dotyczące produktów stosowanych w makrobiotyce
"Stosowanie diety makrobiotycznej to najlepszy sposób, by ludzie Zachodu poznali dobroczynne właściwości kuchni wschodniej".
Elizabeth Clare