Book in Polish by Don Colbert. Rocznie setki tysięcy osób boryka się z przeziębieniami, grypą i infekcjami zatok. W tej praktycznej i przystępnej książce Autor pokazuje, w jaki sposób możemy położyć kres tym dokuczliwym dolegliwościom. Poprzez wgląd duchowy, głęboką wiarę, Bożą mądrość i wnikliwą analizę medyczną, niniejsza książka sprawi, że zapomnisz, czym jest przeziębienie, grypa czy infekcje zatok.

Dowiesz się także jak:

• właściwie dbać o higienę, by zapobiegać infekcjom
• wzmocnić system immunologiczny
• zmienić sposób odżywiania i ograniczyć spożycie cukru
• usprawnić funkcje układu odpornościowego za pomocą właściwych suplementów
• uprawiać regularną gimnastykę i zapewnić organizmowi odpowiednią dawkę niezbędnego snu
• ograniczyć stres.

Nieustannie narażeni jesteśmy na zmasowane ataki chorób. Przeziębieniu ulegamy najczęściej w sezonie jesienno-zimowym, między październikiem a marcem. Przeciętnie dorośli zapadają na przeziębienie od dwóch do czterech razy w ciągu roku, a dzieci od sześciu do dziesięciu. Nie dziwi więc fakt, że przeziębienie jest najczęstszą przyczyną absencji w pracy, powodując, że statystycznie jedna osoba opuszcza siedem dni roboczych rocznie. Czas zatem kompleksowo zadbać o zdrowie – ciała, umysłu i ducha.

Żyjemy w morzu drobnoustrojów. Znajdują się one w pokarmach, które spożywamy, w wodzie, którą pijemy, powietrzu, którym oddychamy, a przede wszystkim na rękach. W istocie, można je znaleźć niemal wszędzie. Dlatego uniknięcie przeziębień czy grypy jest niemożliwe.
Zastanawia natomiast fakt, dlaczego niektórzy ulegają im częściej niż inni. Odpowiedź tkwi w niezwykłej tarczy obronnej, jaką stworzył Bóg – jest to tajemniczy i złożony układ odpornościowy.

W książce tej znajdziemy strategiczny plan walki z przeziębieniami, grypą i infekcjami zatok ujęty w następujących rozdziałach:

1. Potężna armia
2. Zbrojenie wojska – odżywianie
3. Wysyłanie odsieczy – suplementy
4. Czas na bitwę – styl życia
5. Ochrona serca