Out of stock
Ostatnio widziany
2/16/2021
|
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: $33.83
Product info / Cechy produktu
|
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
|
Autor / Author
|
Kayla Itsines
|
|
Tytuł / Title
|
28 dni Bikini Body
|
|
Podtytuł / Subtitle
|
Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia
|
|
Język / Language
|
polski
|
|
Wydawca / Publisher
|
Znak Literanova
|
|
Rok wydania / Year published
|
2018
|
|
Tytuł originału / Original title
|
28 day healthy eating
|
|
Języki oryginału / Original lanugages
|
angielski
|
|
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Zintegrowana
|
|
Wymiary / Size
|
22.3x26.0 cm
|
|
Liczba stron / Pages
|
400
|
|
Ciężar / Weight
|
1.4150 kg
|
|
|
|
|
Wydano / Published on
|
3/14/2018
|
|
ISBN
|
9788324047628 (9788324047628)
|
|
EAN/UPC
|
9788324047628
|
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Kayla Itsines. 8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku.
Kayla Itsines – najbardziej znana trenerka personalna na świecie – swoim
rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony
kobiet do zmiany stylu życia.
Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga kobietom budować wytrzymałość
i pewność siebie oraz wyrobić zdrowe nawyki.
Jako zaangażowana promotorka zdrowego odżywiania Kayla stworzyła wyjątkowy przewodnik, który
zawiera ponad 200 przepisów na śniadania, lunche, kolacje oraz przekąski.
Znajdziesz tu:
• oparte na grupach pokarmowych zindywidualizowane plany odżywania
• przepisy, dzięki którym zaczniesz kontrolować wielkość porcji i przestaniesz wreszcie liczyć kalorie
• 28-dniowy elastyczny plan treningowy
• ogromną dawkę inspiracji, motywacji i… uśmiechu!
BIKINI BODY to nie spalanie kilogramów, niska waga czy mały rozmiar.
To stan umysłu, w którym czujesz się pewna siebie, zdrowa i silna.
