In Stock
|
Dostępne
mniej niż 10 sztuk.
|
Product info / Cechy produktu
|
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
|
Autor / Author
|
Martin Dougherty
|
|
Tytuł / Title
|
Techniki samoobrony dla kobiet
|
|
Podtytuł / Subtitle
|
uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
|
|
Język / Language
|
polski
|
|
Wydawca / Publisher
|
Vesper
|
|
Rok wydania / Year published
|
2017
|
|
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
|
Wymiary / Size
|
16.0x24.0 cm
|
|
Liczba stron / Pages
|
48
|
|
Ciężar / Weight
|
0.0950 kg
|
|
|
|
|
Wydano / Published on
|
8/16/2017
|
|
ISBN
|
9788377312698 (9788377312698)
|
|
EAN/UPC
|
9788377312698
|
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Martin Dougherty. Poznaj skuteczne techniki samoobrony
Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami
Stosuj bloki, zbicia, uniki
Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką
Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii „Samoobrona” tegoż autora ukazały się: „Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni” oraz „Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni”.
Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)
