Out of stock
Ostatnio widziany
1/18/2023
|
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Natalia Gacka
|
Tytuł / Title
|
Dieta Fit
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
Dragon
|
Rok wydania / Year published
|
2021
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
16.5x24.0 cm
|
Liczba stron / Pages
|
240
|
Ciężar / Weight
|
0.6300 kg
|
|
|
Wydano / Published on
|
3/30/2017
|
ISBN
|
9788378872757 (9788378872757)
|
EAN/UPC
|
9788378872757
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Natalia Gacka. Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną.
Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy:
-zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych
-praktyczne porady dietetyczne
-ponad 100 sprawdzonych przepisów na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski
-przykłady zrównoważonych jadłospisów
-bezpieczna suplementacja pokarmowa przy wysiłku fizycznym