Out of stock
Ostatnio widziany
11/21/2021
|
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Danny Kavadlo
|
Tytuł / Title
|
Mięśnie brzucha Diamentowy szlif
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
Aha
|
Rok wydania / Year published
|
2016
|
Tytuł originału / Original title
|
Diamond-Cut Abs
|
Języki oryginału / Original lanugages
|
angielski
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
21.6x28.0 cm
|
Liczba stron / Pages
|
224
|
Ciężar / Weight
|
0.6450 kg
|
|
|
Wydano / Published on
|
6/2/2016
|
ISBN
|
9788372295637 (9788372295637)
|
EAN/UPC
|
9788372295637
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Danny Kavadlo. Ćwiczysz ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha?
Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyrzeźbiony brzuch i pięknie wyeksponowane mięśnie są synonimem męskości i kobiecego pożądania.
Według Dannego Kavadlo trening ABS to zobowiązanie na całe życie.
Sukces zagwarantuje stosowanie się do wielu zasad dotyczących przede wszystkim: żywienia, wykonywania ćwiczeń w odpowiednich sekwencjach i odpowiednim czasie, właściwej motywacji i poziomu determinacji. Wymarzona kratka na brzuchu jest jednak możliwa do osiągnięcia w relatywnie krótkim czasie. Wieloletnie doświadczenie, lata morderczych ćwiczeń i skrajnego poświęcenia sprawiły, że Danny Kavadlo może być inspiracją i mentorem dla wszystkich, którzy pragną osiągnąć swój ABS-owy
sukces. W książce znajdziecie autorski program budowy mięśni brzucha - od poziomu początkującego do poziomu master. Spora część książki poświęcona jest właściwej diecie, bez której nawet najcięższe treningi nie przyniosłyby spektakularnego efektu