Out of stock
Ostatnio widziany
11/1/2020
|
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Guillermo Seijas
|
Tytuł / Title
|
Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
SBM
|
Rok wydania / Year published
|
2016
|
Języki oryginału / Original lanugages
|
polski
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
21.0x27.5 cm
|
Liczba stron / Pages
|
168
|
Ciężar / Weight
|
0.8550 kg
|
|
|
Wydano / Published on
|
1/27/2016
|
ISBN
|
9788380590199 (9788380590199)
|
EAN/UPC
|
9788380590199
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Guillermo Seijas. Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach. Na poradniku nie zawiodą się również sportowcy, którzy chcieliby poprawić swoje wyniki, oraz ci, którym po prostu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji.