Subscribe to newsletters

Otrzymuj jako pierwszy informacje o nowościach i promocjach!

Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej. Więcej
This field is required
I hereby agree with the terms of service
This field is required

Nasz newsletter wysyłany jest zwykle raz na miesiąc.

Zdrowe odżywianie Potrawy wegetariańskie Porady Lekarza Rodzinnego

Anna Smaza

Zdrowe odżywianie Potrawy wegetariańskie Porady Lekarza Rodzinnego
In Stock
Dostępne 10+ sztuk
$2.99
Zobacz dostępne formy płatności.
:

 
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Anna Smaza
Tytuł / Title Zdrowe odżywianie Potrawy wegetariańskie
Podtytuł / Subtitle Porady Lekarza Rodzinnego
Język / Language polski
Seria (cykl) / Part of series PORADY LEKARZA RODZINNEGO
Wydawca / Publisher Literat
Rok wydania / Year published 2015
   
Rodzaj oprawy / Cover type Miękka
Wymiary / Size 15.0x21.0 cm
Liczba stron / Pages 32
Ciężar / Weight 0.0700 kg
   
Wydano / Published on 1/15/2015
ISBN 9788378981169 (9788378981169)
EAN/UPC 9788378981169
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Book in Polish by Anna Smaza. Wegetarianizm jest jednym z najzdrowszych sposobów odżywiania. Polega na eliminacji produktów mięsnych, dopuszcza jednak (w większości przypadków) potrawy rybne, nabiał oraz miód. Dieta wegetariańska opiera się przede wszystkim na spożywaniu świeżych, nieprzetworzonych warzyw i owoców, zawierających największą ilość witamin i składników mineralnych. Bardzo ważne są rośliny strączkowe (fasola, soczewica, soja, groch, bób), które zawierają błonnik pokarmowy. Istotnym elementem diety są także zboża, nasiona i kiełki oraz oliwy i oleje roślinne – niezastąpione źródło kwasów omega-3, omega-6 i omega-9. W naszej książce przedstawimy państwu sprawdzone przepisy na różne potrawy kuchni wegetariańskiej, zawierające wszystkie istotne dla tej diety składniki. Z naszą pomocą przygotują państwo bardzo zdrowe i smaczne obiady, kolacje, przekąski oraz desery. Przykładowe potrawy: pikantna sałatka z melona, tarta brokułowa, brukselka zapiekana z ryżem, zupa cytrynowa, ciasto migdałowe, gulasz z tofu, pakora.

 Tip: Type the quantity (default is 1) and click "Add to cart" button to order online.