Book in Polish by Andrzej Lesiewski. Książka zawiera
• Kilkaset zdjęć – profesjonalne zdjęcia instruktażowe, prezentujące krok po kroku poszczególne ewolucje narciarskie, ćwiczenia wykonywane w ramach suchej zaprawy, ćwiczenia na stoku, technikę jazdy (szczególnym walorem są zdjęcia sekwencyjne), sprzęt i akcesoria narciarskie.
• Opis sprzętu narciarskiego (charakterystyka, dobór, porady).
• Część omawiającą podstawy jazdy na nartach (osobne części przeznaczone dla dzieci i dorosłych), wskazówki dla początkujących plus porady dotyczące wyboru szkoły narciarskiej
• Porady dla zaawansowanych.
• Opis odmian narciarstwa, które zdobywają coraz więcej zwolenników (freeskiing, freeride, telemark, skicross, skitouring, funcarving, spidskiing, heliskiing, snowkite)
• Rozdział poświęcony historii narciarstwa
• Rozdział poświęcony zasadom bezpieczeństwa
• Poradnik jest przeznaczony dla szerokiej grupy odbiorców, zarówno początkujących, jak i tych, którzy zdobyli już pewne umiejętności narciarskie. Napisany jasnym, przystępnym językiem, ma stanowić kompendium wiedzy o narciarstwie, przydatne dla miłośników narciarstwa w każdym wieku, także dla rodziców, których dzieci stawiają pierwsze kroki na nartach.
Książka wyróżnia się efektowną szatą graficzną i przejrzystym układem tresci.