Out of stock
Ostatnio widziany
8/30/2023
|
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Allen Carr
|
Tytuł / Title
|
Koniec z dietami
|
Podtytuł / Subtitle
|
Jedz to co lubisz bez tycia
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
Betters
|
Rok wydania / Year published
|
2023
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
11.0x17.5 cm
|
Liczba stron / Pages
|
136
|
Ciężar / Weight
|
0.1100 kg
|
|
|
ISBN
|
9788392615989 (9788392615989)
|
EAN/UPC
|
9788392615989
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Allen Carr. O książce
Ciągle odmawiasz sobie jedzenia by utrzymać wagę albo schudnąć?
Ciągle szukasz cudownej diety - a każda nowa powoduje jedynie, że permanentnie kontrolujesz swój jadlospis?
Koniec z dietami!
Allen Carr podpowiada jak w zgodzie z naturą żyć i jeść, by zachować zdrowie i dobrą sylwetkę - nie odmawiając sobie jednak jedzenia. Kluczem jest zwrot właśnie ku naturalnym potrzebom żywieniowym człowieka, do prostoty żywienia i do spożywania produktów, które nam służą, nie zaś do „nie jedzenia” lub wiecznego jego ograniczania i kontrolowania.
Rady jak jeść to, co lubisz, bez tycia i bez diet, zawarte są w sposób jasny, przejrzysty i konkretny w kolejnym poradniku Allena Carra, autora genialnej prostej metody o rzucaniu palenia. Argumenty i przykłady działają na naszą wyobraźnię i pozwalają łatwo zrozumieć, jak przestać 'katować się' dietami i cieszyć się jedzeniem stworzonym właśnie dla nas.