Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Marsha Linehan
|
Tytuł / Title
|
Życie warte przeżycia
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
Media Rodzina
|
Rok wydania / Year published
|
2021
|
Tytuł originału / Original title
|
Building a Life Worth Living A Memoir
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
14.5x20.5 cm
|
Liczba stron / Pages
|
352
|
Ciężar / Weight
|
0.4300 kg
|
|
|
ISBN
|
9788380089365 (9788380089365)
|
EAN/UPC
|
9788380089365
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Marsha Linehan. Poznaj niezwykłą opowieść o wychodzeniu z depresji, znajdowaniu w sobie pokładów akceptacji i nowych chęci do życia. To droga, którą przeszła Marsha Linehan, uznana w świecie naukowym psycholożka. Sięgnij po "Życie warte przeżycia" i przeczytaj tę opowieść, która rozpala nadzieję na lepsze jutro.
Marsha Linehan w swojej książce "Życie warte przeżycia" opowiada własną historię. W wieku zaledwie osiemnastu lat zaczęła przemieniać się z popularnej, radosnej dziewczyny w cień samej siebie. Gdy po ponad dwóch latach opuszczała szpital psychiatryczny, postanowiła, że zrobi wszystko, co tylko w jej mocy, by pomóc innym osobom w tej samej sytuacji. Dopięła swego - opracowała założenia terapii dialektyczno-behawioralnej, obejmującej akceptację siebie oraz potrzebę zmiany.
To opowieść kobiety, która w młodości zmagała się z myślami samobójczymi i autoagresją. Takiej, na którą nie działały leki, terapie ani elektrowstrząsy. I choć wydawało się, że jej stan nigdy się nie poprawi, to udało jej się wydostać na powierzchnię. Teraz nieprzerwanie pokazuje innym, że warto żyć - oswoić cierpienie, zmniejszyć je i dostrzec w sobie iskrę nadziei na lepszą przyszłość.
"Życie warte przeżycia" pokazuje, że zawsze jest wyjście z cierpienia. Opisuje niektóre z umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej, które mogą przynieść ulgę. Pomagają również w przypadku zaburzeń osobowości, takich jak zaburzenie osobowości borderline.