Book in Polish by Bernd Kleine-Gunk. Hormony zapewniają równowagę wewnętrzną organizmu. Sterują jego wzrostem i rozwojem, przemianą cukrów, tłuszczów i białek, mają wpływ na psychikę i stany emocjonalne. Nawet znikome wahania w ich wydzielaniu - niewielki nadmiar lub niedobór - mają wpływ na funkcjonowanie organizmu.
W poradniku omówiono:
· rolę kontrolowania stężenia we krwi najważniejszych hormonów: estrogenów, progesteronu, androgenów, melatoniny i hormonów tarczycy,
· skutki niedoboru lub nadmiaru poszczególnych hormonów, takie jak stany depresyjne, otyłość, choroby układu krążenia, rak piersi czy osteoporoza,
· wskazania i przeciwwskazania dotyczące stosowania nowoczesnych terapii hormonalnych,
· naturalne sposoby wzmacniania gospodarki hormonalnej.
Jest to książka adresowana do pań pragnących zachować doskonałą kondycję fizyczną i psychiczną przez całe życie. Zamieszczone w tekście kwestionariusze pomogą im w ocenie własnego organizmu i w samodzielnym określeniu ryzyka wystąpienia chorób związanych z zachwianiem równowagi hormonalnej