Out of stock
Ostatnio widziany
3/29/2019
|
Product info / Cechy produktu
|
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
|
Autor / Author
|
Anna Starmach
,
Maria Kruczek
|
|
Tytuł / Title
|
Lekkość
|
|
Podtytuł / Subtitle
|
Chudnij pysznie
|
|
Język / Language
|
polski
|
|
Wydawca / Publisher
|
Znak
|
|
Rok wydania / Year published
|
2015
|
|
Języki oryginału / Original lanugages
|
polski
|
|
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
|
Wymiary / Size
|
16.5x22.5 cm
|
|
Liczba stron / Pages
|
208
|
|
Ciężar / Weight
|
0.5280 kg
|
|
|
|
|
Wydano / Published on
|
3/18/2015
|
|
ISBN
|
9788324026685 (9788324026685)
|
|
EAN/UPC
|
9788324026685
|
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Anna Starmach, Maria Kruczek. Jedz smacznie i chudnij pysznie
60 szybkich przepisów na lekkie i sycące potrawy
15 zestawów ćwiczeń na płaski brzuch i smukłe nogi/dla pięknej sylwetki
Nigdy nie wyobrażałam sobie siebie na diecie pełnej ograniczeń. Aż poznałam Marysię, która zachęciła mnie, żebym zmieniła swoją kuchnię na lżejszą. Przyznaję, że nie było mi łatwo zrezygnować z czekolady czy masła ale podjęłam wyzwanie - zamknęłam się w kuchni: testowałam, smakowałam i udało mi się stworzyć dania, dzięki którym nadal cieszę się bogactwem smaków, ale nie muszę się martwić o odkładające się w biodrach zbędne kilogramy. Przedstawiam Wam przepisy, które są lekkie, zdrowe, proste w przygotowaniu i co najważniejsze - nadal pyszne. Możesz skorzystać wyłącznie z przepisów ale zachęcam cię także do przygotowanych przez Marysię ćwiczeń - dzięki połączeniu ich z dietą, udało mi się zrzucić 5 kilogramów.
Ania
