Poradnik zawiera kuracje i rady na najczęstsze dolegliwości. Są to praktyczne i proste wskazówki dotyczące profilaktyki i łagodzenia najbardziej popularnych dolegliwości, m.in. zgagi, grzybicy, odcisków, oparzeń, nadmiernego pocenia, bólów wątroby i żołądka. Porady te zostały zaczerpnięte z literatury zielarskiej, starych poradników a także tradycji i medycyny ludowej. Zagadnienia są uporządkowane alfabetycznie a poruszanie się po poradniku ułatwia podręczny indeks.