Sort by

Jedz i buduj mięśnie [Oprawa Miękka]
Opracowanie Zbiorowe

Nawet najbardziej intensywny trening nie sprawi, że rozbudujesz muskulaturę i spalisz nadmiar tkanki tłuszczowej, jeśli nie będzie poparty odpowiednią dietą. A ta wcale nie musi być katorgą dla kubkó
$14.99

Osteoporoza Porady Lekarza Rodzinnego [Oprawa Miękka]
Opracowanie Zbiorowe

Przystępny poradnik dla chorych na osteoporozę i osób zainteresowanych profilaktyką: czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko cho
$3.99

Joga i ajurweda [Oprawa Twarda]
Bartosz Niedaszkowski

Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzm
$38.76

Michael Jordan. Życie [Oprawa Twarda]
Roland Lazenby

Kultowa biografia króla koszykówki, powszechnie uznawana za najlepszą książkę o Michaelu Jordanie, jaka kiedykolwiek się ukazała. Roland Lazenby przez blisko 30 lat śledził karierę MJ-a i był świadki
$32.64

Nie mówcie mi jak mam żyć [Oprawa Miękka]
Władysław Kozakiewicz , Michał Pol

Tylko garstka największych mistrzów sportu przeszła do legendy już za życia, w szczycie osiągnięć. Ale jedynie on, choć był narodową ikoną i symbolem buntu przeciw zniewoleniu, został w jednej chwili
$24.99

Bigger Leaner Stronger [Oprawa Miękka]
Michael Matthews

Jeśli chcesz być umięśniony, szczupły i silny w możliwie jak najkrótszym czasie, nie mając predyspozycji genetycznych, bez steroidów, suplementów i chorej liczby godzin na siłowni… koniecznie przeczy
$32.02

Odchudzanie Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego 11.. [Oprawa Miękka]
Opracowanie Zbiorowe

Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii
$3.99

Uniwersalny trening personalny Trenuj z nami [Oprawa Twarda]
Ewa Chodakowska , Lefteris Kavoukis , Tomasz Choiński

Najnowsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej, która wspólnie z doświadczonymi trenerami personalnymi, Lefterisem Kavoukisem i Tomaszem Choińskim, poderwie z kanap nie tylk
$23.99

fitRewolucja w 4 krokach Trening, dieta, moda, rel.. [Oprawa Miękka]
Magdalena Derewecka , Kasia Dziurska , Paulina Kuczyńska , Sylwia Nowak , Ada Palka

Oto 4 kroki, które dzielą Cię od realizacji marzeń. Chcesz mieć sylwetkę jak gwiazda fitness? Być wysportowana jak trenerka? Jeść zdrowo jak fitblogerka? A może wystarczy Ci, że poczujesz się lepiej
$22.99

Gwiazdy futbolu [Oprawa Twarda]
P Szymanowski

Gwiazdy futbolu to obowiązkowa pozycja dla fanów piłki nożnej. Książka napisana w lekki, felietonowy sposób, przybliża sylwetki najpopularniejszych współczesnych piłkarzy, m.in. podaje podstawowe inf
$26.99

Jak oglądać piłkę nożną [Oprawa Miękka]
Ruud Gullit

Czytanie gry na najwyższym poziomie Czy jeden napastnik może być lepszy od trzech? Dlaczego najlepsi obrońcy nigdy nie wykonują wślizgów? Gdzie leży klucz do skuteczności Messiego i Ronaldo oraz dla
$22.99

Autoterapia mięśniowo-powięziowa Jak pozbyć się bó.. [Oprawa Miękka]
Jill Miller

Ból dotyka każdego. Na szczęście większości dolegliwości bólowych można zapobiec lub wyleczyć je w dostępny każdemu sposób. Dzięki tej książce poznasz narzędzia, za pomocą których zmienisz kierunek s
$61.83

Olo na Atlantyku Kajakiem przez ocean [Oprawa Miękka]
Aleksander Doba

Nastąpiła ta magiczna pora – cisza przed burzą. Jestem blisko, podziwiam fascynujące piękno burzy i jej ogromny, pełen energii, buzujący w poziomym wirze kołnierz szkwałowy. Powietrze jest prawie nie
$23.99

Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia [Oprawa Miękka]

Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszcz
$3.99

Optymalna dieta dla biegaczy Jedz zdrowo i biegnij.. [Oprawa Miękka]
Jeff Galloway , Nancy Clark

Biegaj lekko z nową dietą! ABC diety biegacza, czyli jak radzić sobie z głodem, zachciankami i zmęczeniem Rozsądne odżywianie, czyli jak jeść, by dostarczyć organizmowi energii i pomóc w
$23.99

Trening siły eksplozywnej w sportach walki [Oprawa Miękka]
Piotr Szeligowski

Siła eksplozywna warunkuje wykonywanie dynamicznych ruchów, gwałtownych zwrotów ciała, skoków, kopnięć czy zmian kierunku ruchu i zatrzymań. Wszystkie te elementy są niezwykle ważne w uprawianiu kara
$22.99

Wieczny Ayrton Senna [Oprawa Twarda]
Richard Williams

Kierowca wszech czasów. Tragiczny wypadek. Śmierć, która wstrząsnęła światem Formuły 1. Nie zostałem stworzony, by być drugi lub trzeci. Zostałem stworzony do wygrywania. Nie umiał jeszcze dobrze c
$22.99

Poradnik egzaminacyjny Żeglarz jachtowy & jachtowy.. [Oprawa Miękka]
Mariusz Zawiszewski

Obecnie obowiązujący system zdobywania patentów żeglarskich wnosi sporo zmian i wprowadza cały szereg nowych procedur. Powinny być one znane nie tylko instruktorom i egzaminatorom, ale również uczest
$19.99

Kuloodporne mięśnie brzucha [Oprawa Miękka]
Pavel Tsatsouline

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym. Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystki
$17.99

Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe .. [Oprawa Miękka]
Scott Carney , Wim Hof

Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dz
$22.99

Futbonomia [Oprawa Miękka]
Simon Kuper , Stefan Szymański

Książka, która zaskoczy nawet największych znawców futbolu! Gdyby Nicolas Anelka przeczytał Futbonomię, to Chelsea, a nie Manchester United, zwyciężyłaby w finale Ligi Mistrzów w 2008 roku. Gdyby tr
$23.99

Stretching Rozciąganie Porady Lekarza Rodzinnego [Oprawa Miękka]
Grażyna Kujawa-Kamińska , Beata Guzowska , Mateusz Jagielski

Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.
$3.99

Radosław Kałużny. Powrót Taty. Autobiografia Autob.. [Oprawa Miękka]
Radosław Kałużny

W reprezentacji Jerzego Engela, pierwszej która po fatalnych dla nas latach awansowała na wielki turniej, Radosław Kałużny był jednym z najbardziej cenionych piłkarzy. Nawet jeśli nigdy nie był asem
$21.99

Jak zadać cios Efektywna walka bez broni [Oprawa Miękka]
Martin Dougherty

Wyszkolony bokser jest bojownikiem, z którym trzeba się liczyć, a dobra technika wyprowadzania ciosów to bardzo skuteczny sposób poradzenia sobie z napastnikiem. Zadawanie ciosów polega nie tylko na
$6.99

Joga dla ciała oddechu i umysłu Program przywracan.. [Oprawa Miękka]
A.G. Mohan

Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co
$19.99

 First ... Previous 3 4 5 6 7 Next ... Last
Subscribe to newsletters

Otrzymuj jako pierwszy informacje o nowościach i promocjach!

Email:

Nasz newsletter wysyłany jest zwykle raz na miesiąc.